佛教破睡盖不打坐（佛教破除睡眠盖）

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本文目录一览：

• 1、佛教的“睡眠盖”是什么意思?佛陀有没有讲能睡觉或者不能睡觉?
• 2、佛家怎么解释瞌睡特别来是为什么?
• 3、佛教如何看待失眠?
• 4、为什么佛教反对过多的睡眠?

佛教的“睡眠盖”是什么意思?佛陀有没有讲能睡觉或者不能睡觉?

1、指惛沉和睡眠令心性昏沉暗塞，而忘失正念。因为二者都是以暗昧为性，所以并列为一盖。《修习止观坐禅法要》说：这种睡眠盖最为严重，因为“诸余盖情觉故可除，睡眠如死，无所觉识，以不觉故，难可除灭。

2、禅定法门。据佛教典籍记载，深入禅定的人，身心都能得到充分的休息，可以不睡觉。不过禅定需要长期的学习和努力才可以做到。普通人做不到。

3、我们除了吃饭和晚上睡觉，从早到晚为生活奔波，忙工作，忙于发财、享受生活，同时又像办法追求种种名誉、地位，有的为了达到自己的目的还不择手段，不讲道德。

4、佛教的修行人都***用吉祥卧，具体的姿势，就是我们在寺院看到的卧佛姿势。

5、禅定和睡觉：你在定中那就不是睡觉，你出定了就有可能睡觉。尼古拉：不是不睡，是睡的少而已。

6、睡多了头昏脑胀。在香港、台湾，常听闻‘睡死病’的发生，就因为人太贪睡，睡死了也觉得快乐，以为这是一种寿终正寝，不用受痛苦之死亡。总而言之，此五欲乃地狱五条根，使众生沉沦于六道轮回的深渊。

佛家怎么解释瞌睡特别来是为什么?

1、阿弥陀佛！师兄，财、色、名、食、睡，地狱五条根，修行五大障。各人的因缘不同，故而显现的障碍也不尽相同。有的人财障重，有的人色障重，有的人名利相重，有的人食障重，有的人睡障睡。

2、烧香的过程中会产生香气，这些气味会***人的嗅觉神经，使得人体产生一种放松的感觉，从而导致身体变得更加疲惫。

3、念地藏经后想睡觉，可能是由于以下原因： 精神放松：念地藏经可以让人放松身心，消除疲劳和压力，使人感到困倦。 身体疲劳：念地藏经需要消耗一定的体力和精力，如果身体疲劳或者过度劳累，可能会感到困倦。

4、大概念佛念到打瞌睡，多半在止静的时候，就是我们常讲打坐的时候，打坐闭着眼睛念佛，没有多久就睡着，打瞌睡了，这叫昏沉。另外一个现象呢？坐在这里是坐立不安，就是妄念特别多，七上八下，这叫掉举。

5、去寺庙上香突然感觉特别困可能是以下原因导致的： 心理和生理因素导致的。心理因素：在寺庙这种神圣的地方，可能会让人感到紧张、焦虑或压抑，从而导致身体感到疲惫和困倦。

佛教如何看待失眠?

从中医角度来说，一般心肾不交易引起失眠，通过中医调理可以治疗。另一方面呢，要依靠佛力加持，坚持诵经、礼佛、禅坐等，会有不可思议的效果。 佛教内经常发生不可思议的事情。

第一法门：身心清净。在睡眠中，除了吃了、喝了兴奋的食粮以外，大多是因为工作或情感压力等造成。所以，要想好的入睡就要先找出睡不好的原因。那原因是什么，就是心理压力，心事重重。

这种说法是没有科学依据的。失眠是一种常见的症状，可能由多种因素引起，包括心理、生理、环境、生活习惯等。在佛教中，睡眠被视为一种修行方式，通过打坐和冥想等方式来达到身心平衡的状态。因此，不能将失眠归因于因果报应。

人体的自我调整能力是很强大的。当然，还有一些睡不着的原因，如患病，典型的如胃病，严重影响睡眠质量，再如精神疾病，该睡的时候不睡，不该睡的时候却睡下了。这是需要看医生的。以上是医学解释。

您是不是真心想治疗失眠，如果想，先读诵《佛说阿弥陀经》、《药师琉璃光如来本愿功德经》、《观世音菩萨普门品》、《地藏菩萨本愿经》。读诵完后，选择自己最喜欢那本经书，一门深入，坚持读诵。

为什么佛教反对过多的睡眠?

1、　　睡眠是人的精神疲劳时自然产生的一种生理需求，但佛教却把睡眠看作是妨碍修道的因素之一。有一个故事反映了佛教对待睡眠的这种态度。

2、睡，是五欲中的一欲。财色名食睡，一切众生，都被五欲束缚，所以要突破它。长春百国兴隆寺，有一位法师，行般若三味，念佛，400天，不倒单，不睡觉。

3、内在精神力量：高僧大德通常通过修行来培养内在的精神力量，这种力量可以帮助他们控制自己的身体和意识，并减少对睡眠的需求。 节制：高僧大德通常会注重节制，控制自己的欲望和行为。

4、最后神经衰弱，神经衰弱反而就认为觉睡的少，就多睡。结果最后由于贪图睡眠，就会堕落到睡眠道里去，蛤蚌类。 睡眠在佛教里叫睡盖，是五盖之一，是修行中必须去掉的。咱们道场特别注重睡眠的问题，睡四个小时。

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