佛教焦虑（佛教焦虑症怎么能治好）

本篇文章给大家谈谈佛教焦虑，以及佛教焦虑症怎么能治好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、经常抑郁,焦虑,吃药都没效果,作为佛弟子应该怎么化解?
• 2、焦虑症在佛家看来属于什么因果?
• 3、各位网友好!请问佛教哪些书能治疗焦虑症啊?
• 4、焦虑症的佛学疗法

经常抑郁,焦虑,吃药都没效果,作为佛***应该怎么化解?

1、最好是本人自己读经拜佛，当然，亲属回向也好，一定要坚持。在读《地藏经》的同时，还可以试下《金刚经》，每天读《金刚经》3遍以上，很多患抑郁症的，都有改善，甚至彻底痊愈了。

2、最好找一位师父给您实际指导，可以到当地的寺院、居士林或学佛小组结缘、做义工。这样在与人交往的过程本身就能打开心量，缓解抑郁，还能学习到佛法。生活中注意多做好事、多奉献。“给予”远比“索取”更令人快乐。

3、第二种，就是心理治疗，一些专业的心理治疗师或者精神科医师，他们对您的心理辅导、心理咨询、心理治疗，效果也是非常好的。

4、一般在15分钟以内为好。据一项科学研究发现，1/3的人痛哭过后情绪没有缓解，1/10的人痛哭之后反而情绪更加恶劣。如果哭泣时间过长，则患上焦虑、躁狂、抑郁和其他心境障碍的风险相对较高，也易让心理进入疲劳期。

5、正确的认知与可行的应对办法，是缓解焦虑与不安的利器。 治疗效果不佳，主要也是来自以下方面：药物副作用、是否正确用药和药物疗效。

焦虑症在佛家看来属于什么因果?

1、佛学的角度看焦虑症无非是因为执着、欲求引起的。执着成就、执着做个好人、执着事业有成，这些执着都是正面的，那是如果得不到满足心理的疾病就会越来越多了。

2、焦虑症应该是一种现代综合征，导致焦虑的原因很多。而佛教一般讲8苦：生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炙盛。

3、因果报应吧！念大悲咒 心经回向给你冤亲债主，还有需要发愿念多少遍，以后身体健康！我以前身体不好，这里痛哪里疼，总是没有一天是轻松舒服，现在天天念佛念经回向虚空法界一切众心。坚持下去就有效果。

4、可能是你过去世，做了坏事，给别人带来了困苦，不安，所以，恶有恶报，报在你今生受苦。欲知前世因，今生受者是，所以，我们明了了因果，从此以后，就要诸恶莫作，众善奉行，争取今生化解困难，来世得到幸福。

各位网友好!请问佛教哪些书能治疗焦虑症啊?

地藏经对于强迫症、焦虑症没有什么大作用，但是是一个良好开端的一个助缘，《金刚经》《入菩萨行》《妙法莲华经》应该有作用。

读诵《地藏经》，每天拜佛，是很好的减轻业障甚至消除业障的方法。

《钱文忠讲佛教十三经》《听不困的佛教历史》等等。

焦虑症患者应该看喜剧片，情感片，不要看恐怖片 焦虑症患者要注意什么？重庆看焦虑症哪家医院好？ 焦虑症的自我心理治疗： 、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。

世界上最好治愈焦虑症的书籍有《焦虑的意义》、《精神焦虑症的自救》、《正见》、《我们时代的神经症人格》、《身份的焦虑》等。《焦虑的意义》罗洛·梅 在我们的常识中，焦虑是负面情绪，是不好的东西。

焦虑症的佛学疗法

地藏经对于强迫症、焦虑症没有什么大作用，但是是一个良好开端的一个助缘，《金刚经》《入菩萨行》《妙法莲华经》应该有作用。

佛学的角度看焦虑症无非是因为执着、欲求引起的。执着成就、执着做个好人、执着事业有成，这些执着都是正面的，那是如果得不到满足心理的疾病就会越来越多了。

缓解焦虑最好的方法就是学佛念佛。在唐朝的时候，有一位永明延寿禅师，大师在《万善同归集》里面总结了念佛的十种功德，我们知道这些念佛的功德以后，对念佛法门就更加有信心，那是哪十种功德呢。

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