佛教要少睡觉（佛教 睡觉）

本篇文章给大家谈谈佛教要少睡觉，以及佛教 睡觉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、高僧大德为什么不睡觉?
• 2、为什么和尚一天只睡4小时?
• 3、佛学讲睡眠几个小时好
• 4、佛教是不是提倡少睡觉或不睡觉?
• 5、信佛之后少吃少睡,但老是困怎么办
• 6、佛教为什么反对过多的睡眠呢?

高僧大德为什么不睡觉?

1、谁说大和尚不睡觉，都是人。只不过有修行的禅定法，可以使人进入空灵的精神世界而已。

2、一般来说，佛教不提倡午睡，因为容易增长愚痴。但是，一些高僧大德因为身体原因，中午适度休息一下也并无不可。不过，如果是真正的高僧大德，睡魔这一关必然已经过了，中午休息完全没有必要。

3、追问： 可有人说和尚每晚十二点休息，不是躺着，是打坐，休息俩小时这一天都精神饱满， 有些大德高僧禅师是不睡觉，但普遍的僧众都要睡觉，大概是从晚上九点多钟睡到第二天三点多起来做早课。

4、由于对精进的方法一无所知，致使最初过紧、中间过松、最后放弃的人时有出现。请你们看一看噶当派的诸位大善知识们的传记，他们这些高僧大德开始是由在家人而逐渐步入佛门的。

5、而在人间，睡眠令身体恢复是不可或缺的行为，除非你在天界，那就另当别论。

6、另外，有一些佛门的高僧大德，闭关打坐，动则数月，不仅不需要睡觉，也不需要吃饭，照样身强体健。

为什么和尚一天只睡4小时?

一般没有时间规定，但是寺院有自己的作息时间：一般早晨四点和下午四点为各寺庙做早晚功课时间。也就是说一般和尚都早上四点左右就已经起来用功了。

这是因为有禅修的关系。 一般初学禅修者的睡眠时间是6小时，而僧团以及阿拉汉的睡眠时间是4小时，而佛陀只有不到2小时的睡眠时间。原因是禅修者因为培养‘定’的关系，而睡眠的品质会提高很多。

这是依佛制，出家比丘每天睡四个小时，佛每天睡一个小时。《佛遗教经》：汝等比丘！昼则勤心修习善法，无令失时，初夜后夜，亦勿有废。中夜诵经，以自消息，无以睡眠因缘，令一生空过，无所得也。

如果按照正宗的寺庙，按佛陀当年的规定，是四个小时，晚上10点睡，早上2点起来。比如大悲寺就是这样。其实真正的出家人，生活过的一点也不安逸的。

您好，一般的寺院并没有硬性这样规定，不过当年世尊当年在世，规定出家人睡眠一天只有四个小时，现在应该没有这样的规定了。不过有一点可以确定是，修行、学道时间不够用，贪睡把你的时间空过了，非常可惜。

虽相比其他寺庙，清贫得很，却不失为修养身心的好地方。 而且在这家寺庙中全部都是女性，他们每天吃一顿饭，只睡四个小时，更重要的是，禁止人们捐钱。

佛学讲睡眠几个小时好

至于“违不违反戒律”，佛制规定是每天四个小时睡眠最好，称赞四个小时睡眠，但戒律上并没有完全要求你必须四个小时。超过一个小时结什么罪？超过一分钟结什么罪？这个没有特殊的规定，这就在于我们自觉了。

精进者4小时，懈怠者8小时，中等者在此区间浮动。 各寺庙有不同，有的早课时间很早，有的没那么早，有的还不上早课呢。佛陀给精进者提的标准是晚11点到凌晨3点睡觉。

不要说法师，按照我以前学习安利的营养培训科，真正营养充足的情况下，睡6个小时才是正常的。

佛教是不是提倡少睡觉或不睡觉?

1、睡，是五欲中的一欲。财色名食睡，一切众生，都被五欲束缚，所以要突破它。长春百国兴隆寺，有一位法师，行般若三味，念佛，400天，不倒单，不睡觉。

2、以上是多数僧人的睡眠时间，有些修行好的僧人，睡眠时间要更少一些，甚至有禅定功夫好的高僧，可以“不倒单”，很长时间可以不睡觉。

3、禅定法门。据佛教典籍记载，深入禅定的人，身心都能得到充分的休息，可以不睡觉。不过禅定需要长期的学习和努力才可以做到。普通人做不到。

4、佛教的基本思想是“空”，不是教人们没有思想，而是不要产生那些不良的欲望，不切合实际的非分之想。

5、一般没有时间规定，但是寺院有自己的作息时间：一般早晨四点和下午四点为各寺庙做早晚功课时间。也就是说一般和尚都早上四点左右就已经起来用功了。

6、所以正常的睡觉还是需要的，但不能贪睡，更不能睡懒觉。附后：阿那律，意为“如意”、“无贪”、“无灭如意”。佛经中常称“阿楼陀”。他是佛陀的堂弟、佛陀叔父甘露饭王（即白饭王）的儿子。

信佛之后少吃少睡,但老是困怎么办

1、你总是困，是因为有冤情债主在干扰你，他们让你睡了以后可以让你受罪，报复你。你要以感恩的心请求他们的原谅，千万不要怨恨他们，因为这是你过去世造的罪业。

2、建议读诵《地藏经》，每天拜佛拜忏，要持五戒。这样，必定可以好转。

3、这个你不要老是讲自己“”如何，你这些都是迷惑颠倒啦，你谈你有“”，他也有“”，你就这哪，你传这个观念，都是自误误人哪，搞得很多都要去求“”，那些不好的东西都附到身上去了，以后你都是在败坏形象。

4、平时给他吃五谷饭，或者麦片以及燕麦粥。这些对人的身体都有益处。要改变观念是很困难的。主要是因为不知道他素食的原因为何。再来是素食非佛陀所宣说的。在律藏记载，提婆达多提出不吃鱼和肉，结果被佛陀拒绝。

5、如果这个走克服不了，就跑香啊，跑得呼呼直喘的时候突然站住，马上这个困意、睡意就都不在了。这时候身体的放松和肌肉的运动，都达到了一定的热乎程度，往下一坐，很快地心里就平静下来了。

6、如果您感到生活困难，负债累累，可以尝试通过以下方式来改善自己的生活： 寻求帮助：可以寻求家人、朋友、社会组织的帮助，寻求经济上的支持和帮助。 寻求工作：可以寻求工作机会，通过工作来赚钱还债。

佛教为什么反对过多的睡眠呢?

1、　　睡眠是人的精神疲劳时自然产生的一种生理需求，但佛教却把睡眠看作是妨碍修道的因素之一。有一个故事反映了佛教对待睡眠的这种态度。

2、睡，是五欲中的一欲。财色名食睡，一切众生，都被五欲束缚，所以要突破它。长春百国兴隆寺，有一位法师，行般若三味，念佛，400天，不倒单，不睡觉。

3、内在精神力量：高僧大德通常通过修行来培养内在的精神力量，这种力量可以帮助他们控制自己的身体和意识，并减少对睡眠的需求。 节制：高僧大德通常会注重节制，控制自己的欲望和行为。

4、最后神经衰弱，神经衰弱反而就认为觉睡的少，就多睡。结果最后由于贪图睡眠，就会堕落到睡眠道里去，蛤蚌类。 睡眠在佛教里叫睡盖，是五盖之一，是修行中必须去掉的。咱们道场特别注重睡眠的问题，睡四个小时。

5、是的。少睡是一定的。烦恼轻的众生可以不睡觉，功夫不到的就不要强迫身体的自然规律。《佛遗教经》　云【汝等比丘！昼则勤心修习善法，无令失时，初夜后夜，亦勿有废。

6、指惛沉和睡眠令心性昏沉暗塞，而忘失正念。因为二者都是以暗昧为性，所以并列为一盖。《修习止观坐禅法要》说：这种睡眠盖最为严重，因为“诸余盖情觉故可除，睡眠如死，无所觉识，以不觉故，难可除灭。

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