佛教饭后 佛教饭后咒语

wasd8456 2023-12-26 17 0

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于佛教饭后问题,于是小编就整理了1个相关介绍佛教饭后的解答,让我们一起看看吧。

  1. 过午不食的由来?

过午不食的由来?

佛教饭后 佛教饭后咒语

1.“过午不食”的说法来自佛教,对于僧侣们来说,每餐吃完饭后主要就是打坐修行,热量消耗少。而对于每天要走八九千步、大脑还需要飞速运转的人来说,吃了中午饭就再不进食,实在很不科学

2.按照古人的作息时间是比较合适的,对于现代并不怎么合适。过午不食的原因不在外,而在内。有人说过午不食是人体机能与新陈代谢所需要形成的一个基本习惯。人体在上午的七点到九点是胃经当令,也就是说在那个时候,我们的胃及连带是很活跃的。在那个时候吃东西,胃是开放地接受着。而在接下来的九点到十一点这个阶段,我们的脾开始兴奋工作,脾主运化,就是消化吸收代谢。这样,我们吃早饭是一种顺应人体自然运动的表现。

3.过午不食是古人的养生之道,但是不符合现代人生活。古人天亮4、5点起,天黑六七点就休息,可是现代人大都9.10点甚至半夜睡,所以不符合现代人生活规律的。但是有些借鉴意义,就是晚饭少吃,减少胃的负担,晚上不囤积脂肪,身体比较轻松!

过午不食是大部分人都听过的俗语,很多人按照字面理解就是:过了中午以后不再吃任何食物,当然也有人严格按照这个说法执行,可最后非但没有得到任何好处,反而引发了大量的健康隐患。

到此,以上就是小编对于佛教饭后的问题就介绍到这了,希望介绍关于佛教饭后的1点解答对大家有用。

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