佛教打坐时手势的正确方法（佛教打坐的手势都有哪些图片）

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本文目录一览：

• 1、念佛打坐的时候,把双手大拇指按压在中指上,这种姿势是对的吗?
• 2、打坐兰花指的动作
• 3、打坐时手结印-左手在内还是右手在内-有何讲究?(禅/定/佛教/气功/内功/...
• 4、打坐的时候,到底是左手在上还是右手在上

念佛打坐的时候,把双手大拇指按压在中指上,这种姿势是对的吗?

是为了让身体气机通畅一些。不用太注重这些外形，感觉舒服自然就行。打坐叫心的打坐，不是身体坐在那，摆出一个样子叫打坐。

以双手仰放下腹前，右手置于左手上，两拇指的指端相接。这一手印表示禅思，使内心安定之意。据说释迦佛在菩提树下禅思入定修习成道时就是***用这种姿势。在密教中，这种手印是胎藏界大日如来所用，称为“法界定印”。

这是手印的一种，手印有上百种，主要和气脉能量有关。你说的这个手印是金刚亥母手印，比较常用。

打坐的正确姿势如下：双足跏趺，先将左足置于右腿上，再将右足置在左腿上，反之亦可。脊直，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然正直。

打坐兰花指的动作

莲花指是佛教中打坐的时候的手指上的一种姿势，是大拇指与无名指捏合，其余三指展开。兰花指通常是大拇指和中指捏合，其余三指展开的手势。

打坐摆兰花指的用意是指示方向或其他示意动作，是自我表示或其他示意动作。通常与其他手势动作连用。

首先，将手掌由下至上轻轻翻转，向上抬起。手指自然弯曲，形成类似于兰花花瓣的弧度。注意手指的层次感，要有上下错落的美感。 手臂协调：兰花指的手势要与手臂的动作协调一致，整个手臂动作应该轻盈、舒展。

兰花指指法甚为繁复，有上翘下翘、前翘后翘、左翘右翘、正翘斜翘等等，再辅以不同的角度和动作的快慢，当真是赏心悦目、曼妙多姿。

打坐时手结印-左手在内还是右手在内-有何讲究?(禅/定/佛教/气功/内功/...

禅定印，右手置于左手上，两拇指指端链接，双手相叠，仰放下腹前，掌心向上，这一手印表示禅思，使内心安定之意，无杂念，进入禅定状态。

都可以。如果打坐念佛，用弥陀印。如果禅坐，用大三昧印，即定印。印光大师讲：药师佛作大三昧印，即右手掌，放左手掌上，放怀中。弥陀佛作弥陀印，即左手掌，放右手掌上，放怀中。

这是释迦五印中的禅定印，是保持内心觉知的重要方式，也是佛门中重要礼仪，我们佛弟子通常叫“抄手”或“结印”，站立则双脚不丁不八，行走时则稳健威仪，还有时刻保持觉知的意思，因为在佛教中，行住坐卧皆为禅。

打坐的时候,到底是左手在上还是右手在上

1、左手放在下面，右手放在上面，左右两个拇指对好，这叫作禅定的手印，定印要放在肚脐处。

2、左手放在右手上，手掌心向上迭安于小腿上，将身前后摇动数次，吐出浊气数口，空气由鼻吸入，头须自然正直，忌僵硬。打坐姿势有三种：散盘、单盘和双盘。

3、一般在七支坐法里，手是结弥陀印，左手在下，右手在上，大拇指相对。你最好看看南怀谨老师讲的《南禅七日》视频里的第三讲，专门有示范讲解打坐姿势，因为文字有时候说的不全面，不清楚的。

4、***选择哪种姿势都可以，然后将左手放在右手上，手掌心向上，调整呼吸，头保持自然正直。让自己处于无思绪状态，放松心情，不思考，不乱想，保持内心的宁静。一般来说，打坐有两个时间段效果为最佳。

5、将左手放于右手上，两个大拇指随意触碰，两手自然放于肚胶眼处。手掌摊开，掌心向上，两手放于腿上，两眼微闭，目光触于鼻尖，可以让心灵更快趁于平静。打坐是一种养生健身法。

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