王菲佛经佛音全集 王菲佛经佛音全集 专辑

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1. 有什么歌是放松心情的，压力大？

有什么歌是放松心情的，压力大？

能让人放松解压的音乐很多，比如恩雅的音乐，王菲的佛教音乐、班得瑞的轻音乐或者一些吉他、钢琴、小提琴、萨克斯音乐都很好，适合压力大时舒缓心情。要听歌曲的话也有很多，但是不知道题主的年龄，所以不好推荐具体歌名（同时也怕暴露自己的年龄）。个人感觉听纯音乐更利于减压，但是一定要听歌曲的话，有几点建议：一、不要听自己在某次失意时或忧伤时听过的歌，会引出自己之前不好的回忆；二、不要听歌词带着负面情绪的歌，比如失恋的人就请不要再听诉说失恋如何痛苦的歌词、歌曲；三、不要听跟特定的人一起听过的哪怕曾经非常喜欢的那些歌，比如自己和女朋友都单曲循环的歌，可是现在女朋友已经是前女友了；四、不要听让自己呼吸困难的歌，不管是歌词让自己不舒服还是曲调让自己感觉不喜欢的。

一定要听让自己心情平静，听着歌闭上眼睛在脑子里能幻想自己置身在茂密的森林里、在微风吹拂的海边、在宽阔的草原上、在宁静的湖边的那些歌曲；或者听了让自己想起开心的事，听了自己浑身舒服，神清气爽，对未来充满希望的歌曲。

轻音乐一般听音乐都是比较轻柔缓慢的节奏，在心情不好的时候听这些不错，比如故乡的原风景，梦里水乡等等，还有就是佛音能够凝神的还可以听一些钢琴曲，或许听一些节奏轻柔的歌曲，比如弯弯的月亮就不错，祝你好运。

楼主是80还是90后呢？从我个人来说，我是90后，是一名影视后期工作者，平均每天要听几十上百首不同类型的音乐，耳朵都起茧子了，工作压力依然很大，但是我始终有一个属于我自己的歌单，那就是我童年听到过，甚至是曾经的非主流音乐，只有这些目前拿不出手的音乐，能把我带回曾经那个无忧无虑的年代，仿佛时空穿越一般，去面对曾经遇到的问题，去勇敢的面对曾经的懦弱等等，在那一瞬间，我完全感受不到自己的压力，仿佛还是那个年少轻狂，自由自在，和父母顶嘴，给爷爷奶奶告状的少年！

所以建议楼主收藏自己童年听到和属于自己出生那个年代的歌曲，最能让自己释放压力。

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