佛教强身健体的武功（佛教强身健体的武功是什么）

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本文目录一览：

• 1、传说达摩创建少林寺的时候有少林七十二种武功绝技是真的吗?
• 2、少林功夫的分类
• 3、少林功夫都有哪些?
• 4、武功气功道功

传说达摩创建少林寺的时候有少林七十二种武功绝技是真的吗?

1、“少林七十二绝技”和达摩没有任何关系。其实不单是“少林七十二绝技”，少林寺所有的武术除了引用达摩的名字外，和达摩都没有任何关系。真正的少林武术祖师乃是僧稠。稠（480～560），昌黎人，俗姓孙。

2、绝技不是达摩祖师发明的，只是达摩祖师宣传出去的，另外达摩祖师的名声在当时比较高，所以都认为72绝技是他发明的，其实达摩祖师他是属于禅宗一派，那么禅宗的僧人练武功的很少，几乎都是以打坐形式来参悟佛法的。

3、其实并不是。达摩，对于达摩，相信很多人都很熟悉，他是一个很神秘的人，有人说他是绝世高手。

4、传说不一样，有说13种的、15种，也有说18种的，最多不超过20种。还有的说达摩老祖讲经的时候弟子老是犯困，有的***营养不良，达摩就教了他们一套罗汉拳（仅此一项）。

5、七十二绝技并不是达摩祖师的，七十二绝技是少林寺千年来集累总结出来的武术绝技。

6、在官方网站上公布什么72绝技，如果这是巧合，也太巧了。而且金庸先生所说的《易筋经》，是真正的内功心法，但是也和少林寺没有关系，一般认为是紫凝道人宗衡托名达摩祖师所写的，这种说法也是被国家体育总局认可的。

少林功夫的分类

***拳 ***拳是中国传统拳术之一。源于源于元末明初的少林寺。***指东南西北四方与上下，以喻练拳时前后、左右、上下都需照顾，做到手与眼合，步与身合，智与力合。

少林功夫按性质可分：内功、外功、硬功、轻功、气功。按技术法又分：拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械对练等共有一百多种。功夫不是武术。 功夫，是清朝之后才出现的格斗技能。

少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。

少林功夫都有哪些?

棍术：猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、排棍、穿梭棍、***杆、破棍十二路等。

***拳 ***拳是中国传统拳术之一。源于源于元末明初的少林寺。***指东南西北四方与上下，以喻练拳时前后、左右、上下都需照顾，做到手与眼合，步与身合，智与力合。

少林金刚拳 少林金刚拳是古老的传统拳术、少林拳术中的上乘功夫，以技击为主，长击短打，迅猛多变，刚疾快狠，手似利箭，起落翻转，进退自如。进则有方，退则有法，式正法圆，非攻即防，勇猛快速。

武功气功道功

武功可以“炼精”强身，预防疾病3气功可以“炼气”，疏通经络，延年益寿。道功可以“炼神”，凝结金丹，长生不老。下面由我给您介绍一下关于：武功气功道功。

武术的主要内容包括套路、基本功、内功和外功。

道家气功的特是：主张清静无为，重视养生，运用“吐纳”、“导引”、“守神”的方法进行练功。其代表***是华山十二睡功，彭祖导引法，内丹术等。儒家气功 儒家是中国古代哲学的又一大学派，其代表人物是孔子和孟子。

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