佛教的七识 佛教的七识是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于佛教的七识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍佛教的七识的解答，让我们一起看看吧。

1. 一些道士和和尚打坐时，他们脑子里在想些什么？他们是如何做到什么都不想的呢？

一些道士和和尚打坐时，他们脑子里在想些什么？他们是如何做到什么都不想的呢？

“***传万卷书，真传一句话！”

禅修中的参禅和冥想是一个意思！主要分为五个步骤：

1.放松。让身体完全放松，意识专注身体，感知身体放松。注意最难点：是面部和眼部的放松，不能做到彻底的放松，下一步的观呼吸就会受到影响。

2.观呼吸。大家都能感知清早朦胧醒意慢慢睁开眼睛时的呼吸状态，就是冥想时必须做到的呼吸法，观呼吸意思是让你感受呼吸，而不干预否则你就邯郸学步呼吸也不会了，甚至出现呼吸不畅的现象。注意：观呼吸是让你感受身体自然呼吸的那种平静感，而不是专注呼吸的节奏！

3.静心。当身体完全放松和观呼吸带来平和的温馨宁静感后，心自然进入虚空的安宁平静舒适的静感之中，这种状态就是静心。注意：意识的专注必须是去感受身体自然回馈你的这种状态，而不是用刻意去感知某个部位。

4.观想。当心自然进入虚空的安宁平静舒适的静感之中时，这种状态会自然的沉浸其中，舒适感会带你进入无我的奇妙境界，每个人的感受不同无法用言语描绘出来，我的感受是肉体的身体中的一切感知不存在了，意识在源源不断的接受一种纯净的能量。无法详细描绘你们自己去体会吧！注意：观想最难忍受的就是突然外界传来的干扰，最好坐冥想时选择一个隔音效果好的房间或者一处人少安静的地方！

5.入定。意识在源源不断的接受一种纯净的能量时你只需要全身心的沉浸其中就好，时间越久越好，你的意识会感知一种全新的认知体系。由于很多人打坐的基本功不够，时间越久腰部和双腿都会有不适，身体肌肉和呼吸也会受到影响，这样就很难再继续入定。注意：冥想时是让身体自然感受一种状态，意识是清醒的，身体是沉睡的。入定后意识会很自然的感知一些东西，只需要你做到随缘不攀缘即可！

这是冥想入门后的的初步总结，在初次练习冥想时会出现全身发热出汗（打坐盘腿前需要压腿舒展筋骨），专注力无法集中杂念四起（这是很正常的现象走神了就把它拉回来时间久了自然就好了），甚至出现头痛头胀的现象（所以大家最好按步骤一步步来练习不可急功近利，每个步骤都需要足够的时间练习，成为自然的习惯便能随心所欲的进入状态）。练习冥想每个人都会有不同的瓶颈期，无法取得精进。这可以私信我随时帮你解答

至于你所说的“想”与“不想”。只有你身亲体受自然会得到答案！

关于和尚道长打坐的时候，心里究竟在想什么？怎么能做到六根清净呢？我来告诉你。我在三皇庙这么多年了，关于庙院寺院师父.道长打坐的一些事情听我慢慢讲来。三皇庙位于河北省遵化市清东陵，马兰峪村。我在那个庙院工作了六年整，三皇庙是一个省级文物单位。三皇庙玉佛寺同在一个院子里边，只不过一墙之隔，三皇庙是道家圣地，玉佛寺是佛家圣地。每天早晚都上课学习经诗经文。每天早晚师父道长都必须打坐。他们打坐的时候我经常和他们聊天，他们都有一个共同的心愿。人吃五谷杂粮哪有不生病呢？他们在修行中都为自己祈福，祈福有一个好的身体。一心向善佛法道法保佑，保佑自己长生。在修行中师傅道长，能达到六根清净，心无杂念。佛法道法保佑众生。阿弥陀佛，无量天尊。🙏🙏🙏

到此，以上就是小编对于佛教的七识的问题就介绍到这了，希望介绍关于佛教的七识的1点解答对大家有用。