佛教里的自我接纳有用吗（自我接纳是什么）

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• 1、一个人学会了自我接纳,会不会伴随自我放弃呢?如何避免自我放弃?

一个人学会了自我接纳,会不会伴随自我放弃呢?如何避免自我放弃?

自我探索是很麻烦的事情，一想到就脑瓜疼甚至会唤起我们的焦虑无力，有的人会直接放弃这种探索，照着别人的路走就好了。

接受自己有缺点和不足，不因此否定自己作为人的价值，不因此活在自我惩罚中。如果一个人承认自己的缺点，但难以接受自己有缺点，就会活在无止尽的自我斗争中，这种对自己持续的苛责会消耗情绪***，阻碍人的成长。 误解3：自我接纳的人，不再会感到烦恼和不快乐。 事实3：客观来讲，人生总有起伏。

“接纳自己”不是逃避现实有个朋友告诉我，他最讨厌听别人说接纳自己了。工作没有认真去做，或者偷懒了，拖延了，一句“接纳自己爱自己”，就把这些毛病全部合理化了。接纳自己，成了一个缺点的挡箭牌，有什么缺点都不要紧，只要接纳了就ok了。这真是对一个极大的错误解读。

先问问自己：你有没有做好准备放弃过去那些不好的***，有没有准备好从一个受害者的角色中解脱出来？用新的、更适应的方式去生活？ 我接纳你，希望你也接纳你自己 作为学院的核心人物，他对每个特种人的态度始终坚持人本主义中无条件积极关注，全部接纳。

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