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打坐的金刚坐做多长时间最好？
打坐的时间，以清晨和临睡前为好。需要的时间根据各人情况而定。如果是初学者，则可以时间短一点。因为初学时即使是“单盘”，坚持几分钟腿就会感到疼痛难耐，而久修之人，一次打坐2小时也没问题。但要坚持不断，尽量每天按时上座，养成习惯就容易入定，而身心愉悦。 打坐时的注意事项：
2、不食过饱，过饱则伤神。不食过饥，过饥则伤气。 打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“***”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。
腊八粥为啥要早晨太阳上来前吃？
主要有以下几个原因：
1、民俗传统：在我国的传统风俗中，腊八粥通常在腊八节当天早晨食用。这种习俗与佛教有关，因为腊八节被认为是佛陀悟道的日子，而喝腊八粥是为了纪念这一***。此外，民间还有“早喝粥，来年大丰收”的说法，希望通过饮用腊八粥祈求新一年农作物的好收成。
2、农业节气：在中国传统文化中，腊八粥也与农事活动相关联。由于农历十二月通常是一年中气温较低的时候，因此食用腊八粥可以提供热量以御寒冷。同时，腊八粥的制作和使用也是一种储备食物的行为，预示着新的一年的开始。
腊八粥要早晨太阳上来前吃的原因有：
1.腊八粥经过一夜的消化，人的胃已经清空，此时吃腊八粥，可以更好的吸收其中的营养。
2.早上气温低、湿度大，喝热粥可以暖身，同时还有暖胃的作用。
为什么把早晨吃饭叫“天吃”，晚上吃饭叫“地吃”？
早上吃饭叫天食，中午是人食，晚上则是鬼食。
在中国古代是不夜食的，夜食甚至被视为一种放纵行为，清朝大学士纪晓岚就因为喜欢夜食而曾被乾隆皇帝诃责。
而佛家则说，早上是诸天众进食的时间，晚上是鬼道众生进食的时间。
出家人有很多持不过午戒，就是中午12点之后就不进食了，当然也不夜食。
二是修道之人追求清心寡欲，少食可增令人清心寡欲，更加有利于修行。
三是源于慈悲之心。晚上进食动碗动筷，食物的香味都足令饿鬼道的众生更加饥渴难耐。众所周知，饿鬼道众生最苦，千百劫来忍饥挨饿，皮包骨，喉如针，腹如山，求山求水难得点滴。
佛家慈悲为怀，所以尽量不引动他们的欲念，致其更加煎熬，所以多不夜食。
不夜食，可以使肠胃得到休息，所谓若要人不死，须肠中无屎。
身体代谢慢的人，应该有所体会。不夜食整个人很轻快，夜梦轻安。
（图源子网络，侵删）
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早上是一天阳气的开始，身体各种机能开始旺盛，还有外界有最大的阳气——太阳来帮助你，所以叫天吃；地吃则是相反的原因，晚餐其实也叫“鬼食”。
一天的午餐叫人食，所以中国的饮食文化叫中餐
早吃是天，晚饭是地的说法是你家乡话吗？，人好说民依食为天，好像你这个说法有点相似，人常说早上吃好，中午吃饱，晚上吃少早饭最为重要，对人的身体健康重要，对于我来说，一天三顿饭一定要正常吃为好，不管吃饭和天地关系如何，还是吃三顿饭。人的健康是革命的本钱，人的身体健康就是对家人负责。
到此，以上就是小编对于佛教早上好短***的问题就介绍到这了，希望介绍关于佛教早上好短***的3点解答对大家有用。
