佛教关于睡的（佛教 睡觉）

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本文目录一览：

• 1、《佛说离睡经》十种离睡之法
• 2、佛睡姿有几种
• 3、佛教为什么一天睡4小时
• 4、佛教怎样看待睡觉
• 5、佛有几种睡姿?
• 6、佛教里的睡姿

《佛说离睡经》十种离睡之法

广当诵习。如是睡当离。 若不离者。汝目干连。如所闻法如所诵法。当广为他说。如是睡当离。 若不离者。汝目干连。如所诵法如所闻法。意当念当行。如是睡当离。 若不离者。汝目干连。当以冷水洗眼及洗身支节。

如所闻法如所诵法。广当诵习。如是睡当离。——世尊 释迦牟尼佛（乾隆大藏经《佛说离睡经》）破除睡眠的方法，第一法是：莫行想，莫分别想。意思是：不要随着第七意识作想法，不要有分别的想法。

佛教的修行人都***用吉祥卧，具体的姿势，就是我们在寺院看到的卧佛姿势。

第身体不放松，不会因散乱而产生不如法的念头和行业。第不失正念，狮子是百兽之王，睡眠中不会失去正念，我们依止卧式而睡，也不会忘失修持善法的正念。第不会入于酣睡、深度昏沉，而能时刻保持警觉的状态。

一是你晚上睡觉较晚，睡眠质量不好导致。周而复始，一到白天就犯困。二是兴许你工作比较清闲，一般闲暇时比较犯困。三是兴许身体原因，兴许血稠的人一般比较爱犯困。四是目前工作你不感兴趣，枯燥乏味。

佛睡姿有几种

1、佛睡姿有几种 佛最常用的睡姿是吉祥卧，也称狮子卧。吉祥卧就是向右侧卧，卧时曲肱把右手当作枕头，左手搭在膝盖上，两腿叠起，膝盖微曲，整个身体呈一个弓形。

2、覆卧---儿童若喜欢覆卧，可能肚里有蛔虫。成人如是覆卧，世俗人说运气也欠佳，要多留意“水”，佛教说这种睡姿是饿鬼相。仰卧---不端正。这是一种阿修罗的相，阿修罗又好打不平，斗争心很重。

3、吉祥卧，是佛教的一种修行姿势，意即朝右侧卧躺。佛说《长阿含经》卷第三***经记载：“尔时，世尊自四牒僧伽梨，偃右腋如师子王，累足而卧。”说明释迦牟尼卧着时***右侧卧姿势，世上许多卧佛佛像也都是右侧卧姿。

4、佛教的修行人都***用吉祥卧，具体的姿势，就是我们在寺院看到的卧佛姿势。

佛教为什么一天睡4小时

1、一般没有时间规定，但是寺院有自己的作息时间：一般早晨四点和下午四点为各寺庙做早晚功课时间。也就是说一般和尚都早上四点左右就已经起来用功了。

2、这是因为有禅修的关系。 一般初学禅修者的睡眠时间是6小时，而僧团以及阿拉汉的睡眠时间是4小时，而佛陀只有不到2小时的睡眠时间。原因是禅修者因为培养‘定’的关系，而睡眠的品质会提高很多。

3、这种睡眠四个小时是来源于《阿含经》。《阿含经》讲述佛当时领导的僧团是怎样修行的，其中睡眠就是四个小时。到十点锺，晚上都在***，晚上都是***的时间。

4、佛教没有凌晨3点起床的戒律或者规定，佛只在经律中明确说明了贪睡的坏处，要求他的弟子每天睡眠不超过4个小时。佛在世的时候，就规定了僧人是四个小时的睡眠。这种睡眠四个小时是来源于《阿含经》。

佛教怎样看待睡觉

1、没有思想，而是不要产生那些不良 的欲望 ，不切合实际的非分之想。睡觉在佛教中有多种意义，1）感悟，在 静中 思考，专心于要解决的主题，目的是为了打开心中的疑惑和迷蒙的思想，进一步见识 真理 的本相。

2、因为是要从禅定中得到圣智，所以禅定时精神便应集中。而睡眠则使意识处于散乱状态，无法集中精神进行禅观思考，所以，佛教便不允许***睡眠太多。上则故事所要说明的就是这个问题。

3、睡觉只是人的生理正常需求，延续生命的必须。佛法不会反对。天人是不会成佛的，只有人间道才能产生佛，这个是释迦牟尼佛开示的。天人享受欲乐，但最终仍会跌入轮回。

佛有几种睡姿?

1、佛有几种睡姿。佛最常用的睡姿是吉祥睡，也叫狮子睡。吉祥右侧卧，右臂弯曲作枕，左手放在膝盖上，双腿交叉，双膝微曲，全身呈拱形。佛教认为***用吉祥的睡姿有很多好处。

2、覆卧---儿童若喜欢覆卧，可能肚里有蛔虫。成人如是覆卧，世俗人说运气也欠佳，要多留意“水”，佛教说这种睡姿是饿鬼相。仰卧---不端正。这是一种阿修罗的相，阿修罗又好打不平，斗争心很重。

3、吉祥卧，是佛教的一种修行姿势，意即朝右侧卧躺。佛说《长阿含经》卷第三***经记载：“尔时，世尊自四牒僧伽梨，偃右腋如师子王，累足而卧。”说明释迦牟尼卧着时***右侧卧姿势，世上许多卧佛佛像也都是右侧卧姿。

4、平心而论，“佛”当初是个朴素的人，很少搞虚晃。后来有“佛教徒”就太有才了，据说佛是右卧，叫做“吉祥卧”，有大功德，还超前科学地认识了睡姿。

5、佛教的修行人都***用吉祥卧，具体的姿势，就是我们在寺院看到的卧佛姿势。

佛教里的睡姿

佛睡姿有几种 佛最常用的睡姿是吉祥卧，也称狮子卧。吉祥卧就是向右侧卧，卧时曲肱把右手当作枕头，左手搭在膝盖上，两腿叠起，膝盖微曲，整个身体呈一个弓形。

覆卧---儿童若喜欢覆卧，可能肚里有蛔虫。成人如是覆卧，世俗人说运气也欠佳，要多留意“水”，佛教说这种睡姿是饿鬼相。仰卧---不端正。这是一种阿修罗的相，阿修罗又好打不平，斗争心很重。

佛教的修行人都***用吉祥卧，具体的姿势，就是我们在寺院看到的卧佛姿势。

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